Être accompagné par un coach !
À la recherche d’un coach sportif pour se remettre en forme ou d’un accompagnement pour atteindre un objectif concernant l’alimentation ? Vous subissez des problèmes liés au sommeil ? Sport, nutrition, sommeil, trouvez le coach adapté à vos besoins avec Santéclair !
COACH SPORTIF
Ce service vous met en relation avec un coach sportif à proximité de votre domicile afin d’encadrer votre activité physique selon votre besoin :
- améliorer votre forme physique ;
- mieux vivre votre traitement suite à une hospitalisation ;
- prévenir une maladie chronique ;
- prendre soin de vous.
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, adapté à votre condition physique. Les coachs proposent différentes disciplines sportives (remise en forme, stretching, zumba, boxe, pilates, running…). Vous pouvez prendre RDV en ligne, votre séance est réalisable en extérieur ou en visio, seul ou en groupe (maximum 4 personnes).
AVANTAGES 
Réduction de 5 % sur tous les cours et 20 % de réduction supplémentaires sur les cours en visio avec le code LIVE.
COACH SOMMEIL
Du mal à s’endormir, réveil nocturne, dormir sans médicaments… Ce service vous aide à vaincre naturellement vos troubles du sommeil. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé sur 3 mois pour atteindre vos objectifs.
Le coaching débute par un bilan détaillé de votre sommeil, puis le programme est basé sur des thérapies comportementales et cognitives reconnues.
Tout au long de votre coaching, vous serez soutenu par un coach psychologue spécialiste du comportement du sommeil.
COACH NUTRITION
Que vous souhaitiez retrouver une alimentation plus sereine, un équilibre alimentaire ou perdre du poids, ce service vous aide dans votre transition alimentaire pour atteindre votre souhait. Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure basé sur des thérapies comportementales et cognitives et l’alimentation intuitive. Des thérapeutes spécialisés vous apprennent à écouter vos sensations de faim et satiété sans frustration pour perdre du poids naturellement.
En savoir +
- RDV sur votre espace adhérent, rubrique « Mes services », cliquez sur « My Santéclair ».
- Une fois sur le portail, retrouvez les services de coaching dans la rubrique « Médecines douces ».